８ヶ月程で、佐々木功監督方式で、夢にも思ったことのないフルマラソンを走るまでに 成長した。自宅を中心に、５キロ、７キロ、１０キロ、１５キロ、２０キロ、３２キロ、 ４２キロのコースを設定して暇さえあれば走った。
　月間走行距離が３００キロを超えるようになったとき、生涯で地球一周４万キロを走破 できる可能性に気付いた。最初の６年間（在職中）で地球半周の２万キロを、退職後に７ 〜８年掛けて２万キロ、これなら、事故でもない限り達成可能な目標である。早速この計 画を家族はもとより職場の仲間達に公表した。
　何かを決意したとき、禁煙でもそうであったが、天下に公表して実行しやすい、目標を 達成しなければ男がすたる、といった環境を作りあげてしまうのが私のやり方である。
　しかし、何が何でも毎日一定のスケジュールを消化するといった方法はとらなかった。
雨や風の日、二日酔いのときなど、無理をせず気楽にやることが長続きさせるコツでもあ る。『継続は力なり』である。
　６ヶ月で胴回りは１０ｃｍ近く減り、体重も７、８キロ軽くなった。久し振りで会った 人達は「病気でもしたの？」と変わりように驚いていた。
　手帳に、走った距離、タイムを朝、昼、夜の３段に分けてメモしているが、データが増 えてくるといろいろ面白いことを思いつく。

例えば

　・福岡県内全ての市町村を走ったら

  ・主要河川に沿って走ったら

　・主なダムの周囲を走ったら

　・県内の海岸線を走破したら

などである。

　ちなみに記録の方は

　　　１０キロ　　　　　　　　久留米市民健康マラソン　　　　　　 　 46分15秒

　　　ハーフ（21.098キロ）　　九州縦貫道ハイウエイ・マラソン  １時間40分57秒

　　　２６マイル（41.843キロ）岩国・錦帯マラソン　　　　　　　３時間36分55秒